秋肌が荒れやすい原因
秋のお肌は、湿度の低下によりお肌が乾燥することに加え、花粉の影響でお肌のバリア機能が低下する傾向があるため、お肌がゆらぎやすくなり、肌が荒れやすい状態になってしまう。
また、気温も低下するので冷えによって血流の循環が遅くなったり、ターンオーバーが乱れることなども肌荒れの原因となります。

秋肌おすすめなスキンケアポイント
夏のダメージを取り除き、冬の乾燥ダメージを最小限にくい止めるためにも、秋は保湿によるスキンケアをしっかり行い、肌を潤いで満たして、バリア機能、ターンオーバーの乱れを整えていきましょう。
①保湿
普段のスキンケアでは、バリア機能を回復するように、たっぷりの化粧水で肌を満たし、乳液で肌に潤いがキープできるようフタをしてあげましょう。

②紫外線対策（UVケア）を徹底する
紫外線による乾燥で、対策をしっかり行うようにしましょう。 日焼け止めを塗る際は、SPFの数値の高いもの（SPF40＋〜50＋）を選ぶのがおすすめです。

③優しく洗顔する
肌への摩擦は皮膚のバリア機能の低下に繋がりやすいため、肌に触れる時には特に注意しましょう。